- alimente vegetariene. Acele produse din soia, fie ca vorbim de snitele, burgeri sau branza vegetala, foarte multe dintre acestea contin monoglutamat. Asa ca, te feresti sa mananci carne, dar dai de alte probleme. Asigura-te ca achizitionezi alimente dintr-o sursa sigura - snacksuri. De orice fel. Iată ce alimente au mai multă sare decât ți-ai închipuit: 1. Brânza cremă. Este foarte plăcut să o consumi alături de o porție de fructe, dar să știi că are cel puțin 400mg de sodiu la o jumătate de cană. Mai bine alege iaurtul grecesc cremos pentru a obține o gustare consistentă, la fel de gustoasă. Vei obține mai multe Dacă credeți că sarea și sodiul sunt același lucru, nu sunteți singurul. Dar nici nu aveți neapărat dreptate. Citiți mai departe pentru a afla mai multe! Printre aceste alimente naturale se numără cartofii, mazărea, roșiile și sucul de roșii, ciupercile, strugurii, sucul de struguri sau alte sucuri de fructe, precum și anumite tipuri de brânză (Parmezan și Roquefort). Ce alte alimente conțin sodiu? - uleiuri - 0 mg/100 g - ciuperci - 0 mg/100 g - ceai (infuzie) - 0 mg/100 g - porumb dulce - 1 mg/100 g - ananas în sirop - 1 mg/100 g - banane - 1 mg/100 g - grapefruit - 1 mg/100 g - alune de padure - 1 mg/100 g - suc de portocale - 1 mg/100 g - orez integral - 2 mg/100 g Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd.

ce alimente contin sodiu